Hola!! Mi nombre es Kiara Villar. Soy madre de dos y esposa. Estudie gastronomía. Me gusta comer, viajar, la moda y el mar. Me encanta ayudar a los demás por la cual decidí compartir un poco mas de mi. Incluyendo la dieta que me esta ayudando a bajar de peso después de aumentar 40 libras en mi segundo embarazo.
Trate varias alternativas asta que conocí la dieta KETO. Me encanto desde el primer momento, ya que es una dieta que es super simple y básica con mucha variedad. Lo que mas me gusto fue que en la primera semana vi resultados increibles, claro tomando un galón de agua al día y haciendo cardio todas las mañana. Para mi las dietas no tienen que ser aburridas ya que con el tiempo la monotonía cansa. Y esta dieta es tan fácil que todos en tu casa pueden hacerla y sin olvidar que si sales a comer a un restaurante tendrás option de comer y no sea lechuga!! No es una dieta aburrida, esta dieta es tan chula que a las que les gusta tomar alcohol les cuento que SI pueden tomar alcohol siempre y cuando sea Vodka, Whiskey y Cervezas LIGHT de la forma indicada! Que dieta acepta eso?? Que mas puedes pedir???
Las invito a darle CLICK a "QUE ES KETO" para que aprendan un poco mas sobre la Dieta KETO. Y unete al 21 Dias KETO Challenge oh Una Semana KETO conmigo.